Wikipelo te cuenta lo que se va a usar fuerte este año que comienza. ¡Mirá nuestro video!
hair
4 razones por las cuales tu pelo se sigue quebrando
Perder unas 100 fibras capilares por día se considera normal, pero cuando la caída es mayor o el pelo se quiebra con facilidad, es un problema que hay que tratar.
Te damos algunos de las causas más frecuentes por las que el cabello pierde fuerza y volumen para que puedas estar alerta y mantener tu pelo lo más saludable posible.
1- Tirás de tu cabello
Es lo más habitual al peinar, lavar y secar. Para prevenir esto, hay que tomarse el tiempo para lavarlo suavemente, con un buen shampoo y acondicionador preferentemente con agua tibia a fría, peinar con los dedos o un cepillo con cerdas gruesas y después dejar secar a temperatura ambiente. Al usar secador, es mejor realizarlo con temperatura baja y lo menos directo a las fibras posible.
2- Usás peinados demasiado ajustados
Llevar una cola de caballo, clips, colitas y ganchos no es lo más saludable para el cabello ya que esos tirones pueden quebrarlo. Para evitar esto, hacé peinados más sueltos y usar accesorios que no tengan pinchos ni de materiales muy plásticos ni de goma.
3- Amás la planchita o la buclera
El calor directo daña el pelo. No solamente lo reseca, sino que lo deshidrata y lo debilita. Es importante tratar de usar estos artefactos lo menos posible y bajar la temperatura lo más que se pueda. Y siempre con un spray protector antes.
4- Te teñis con frecuencia
Usar productos abrasivos y químicos es lo más dañino para el cabello. Es importante nutrirlo al máximo, cortarlo algunos centímetros regularmente y elegir productos que contengan propiedades naturales.
Te recomendamos el uso de Tío Nacho Shampoo y Acondicionador que combina jalea real con aloe vera, ortiga, ginseng y romero. Esta fórmula brinda los nutrientes necesarios para evitar la caída, el quiebre, restaura el brillo y le brinda una apariencia a tu cabello más sana y resistente en tan sólo un mes. ¡Probalo y vas a notar la diferencia!
Nutrientes para un cabello más saludable
Para alcanzar una apariencia joven, luminosa y con volumen en el pelo, hay que tener ciertos cuidados. El lavado con un buen shampoo y acondicionador, una humectación intensa una vez por semana, una exfoliación cada mes y un buen corte cada 2 o 3 meses son las claves más importantes. Si llevás una rutina completa con todos estas recomendaciones, pero aún notás que tu cabello no se ve del todo saludable, puede ser que tu dieta no sea lo suficientemente equilibrada.
Por eso, ¡te contamos cómo le podés aportar la energía y la fuerza que tu pelo necesita para que sea vea increíble!
- Proteínas
Presentes en la carne, el pescado y las legumbres como lentejas, son las que ayudan al crecimiento.
- Zinc
Ideal para la proliferación de nuevas células, este mineral lo podés encontrar en los frutos secos y algunos mariscos como las ostras.
- Vitamina H
Para evitar la caída y fortalecer las fibras, comé soja y yemas de huevo.
- Hierro
Es fundamental para no perder el cabello. Para consumirlo, consumí carne roja magra, hojas verdes y lentejas.
- Taurina
Protege las fibras capilares, en especial, las raíces. Se consume a través de pescado y mariscos.
- Calcio
Tan esencial para devolverle la fortaleza a tu cabello, lo encontrás en las frutas cítricas, los lácteos, la avena, el tofo y el brócoli.
- Vitamina E
Previene el daño celular y ayuda la circulación sanguínea (lo que estimula el crecimiento saludable del cabello). Encontrala en los cereales y los aceites vegetales (si los consumís crudos como en ensaladas, mucho mejor).
- Potasio
Para tener mayor flexibilidad y menos quiebre, comé más banana. Mejor si lo hacés entre comidas.
- Cobre
En los mariscos, las espinacas y las nueces, es un componente importante para la síntesis de la melanina del pelo.
- Agua
Unos ocho vasos al día no solamente te asegura el correcto funcionamiento del organismo, sino un cabello mucho meas brilloso, humectado y saludable.
Mantener una dieta equilibrada a base de frutas, verduras y carne magra es imprescindible. De esta forma, “el cabello se fortalece a través de la circulación sanguínea, la cual nutre el bulbo piloso, zona en la que se alimenta el cabello”, indican en el portal DMedicina.com. Por lo tanto, «es importante que la sangre que llega a la base del pelo contenga los nutrientes que éste necesita para crecer sano y fuerte». Por otro lado, «existen comidas que hay que eludir para no dañar el cabello. De entre ellas destacan: los alimentos muy refinados y con exceso de grasas saturadas, los alimentos fritos, los productos con grasas hidrogenadas o los aceites refinados. Todos ellos están relaciones con el incremento de los niveles de testosterona, los cuales pueden potenciar el aumento de los niveles de dihidrotestosterona (DHT)», agregan.
Y nunca hay que olvidar de usar buenos productos que contengan propiedades naturales como Shampoo y Acondicionador Tío Nacho Herbolaria Milenaria que contiene jalea real, extracto de ginseng, aloe vera y extracto de jojoba fortalece la fibra capilar, revitaliza el cuero cabelludo e hidrata, suaviza y le da brillo al pelo.
5 errores que podemos cometer con el acondicionador
Vital para la salud de nuestro cabello, el acondicionador aporta mucho más de lo que creemos. Y es clave saber usarlo correctamente. Por eso, compartimos algunas errores que solemos hacer y cuál es la mejor manera de resolverlo. ¡Un nuevo Wikipelo ranking para que puedas cuidar tu pelo al máximo todos los días!
Reglas para un pelo más grueso después de los 40
Mantener el cuero cabelludo limpio y nutrido es el camino hacia un pelo más fuerte y saludable. Obtener hebras capilares resistentes no es tarea fácil en ninguna etapa de la vida. Más aún después de los 40 que es una edad en la que la piel pierde elasticidad y tonificación. Y este proceso puede llevar a que el cabello se vuelva frágil, quebradizo y pierda volumen. Para prevenir esto, ¡te damos algunas pautas para que puedas tener un pelo más grueso!
- Exfoliá
Seguramente, una a dos veces en la semana usás un gel o jabón especial para quitar esas células muertas de tu cara y cuerpo. Para un pelo fuerte, es aconsejable también realizar este tratamiento en el cuero cabelludo. Para eso, usá un cepillo con cerdas naturales para eliminar la caspa y los restos de suciedad y estimular el flujo sanguíneo. Así se distribuye el aceite, lo que hace que el pelo luzca más brillante y no grasoso ni manchado.
- Usá un shampoo engrosador
Probá Tío Nacho Shampoo Engrosador para conseguir un pelo más abundante. Su fórmula contiene Jalea Real, Aloe Vera, Ortiga, Ginseng y Romero que nutre el cabello al máximo, evita el quiebre de las fibras, aumenta el grosor del cabello y restaura el brillo. Para mejores resultados, seguí el tratamiento con Tío Nacho Acondicionador Engrosador.
- Masajeá
Con algunas gotas de aceite de romero o sándalo, realizá masajes con la yema de tus dedos o con algún elemento que te permita mover el cuero cabelludo. Esto favorecerá la circulanción sanguínea y estimulará el crecimiento del pelo.
- Nutrí
Somos lo que comemos. Eso se sabe. Apegarse a una dieta equilibrada ayuda a mantener la piel sana y la ingesta de ciertas vitaminas y minerales puede darle al cabello un buen impulso. Aumentá la cuota de frutas y verduras a la semana y notarás los resultados. E ingerí 8 vasos al día de agua.
- Protegé
Durante todo el año y especialmente en el verano, es fundamental cuidar el cabello del sol ya que esto tiende a deshidratarlo. Siempre mantener hidratado con cremas y si vas a estar al sol, es mejor que esté mojado y recubierto de pañuelos o sombreros.
Pelo mojado: 5 estilos fáciles
Ya sea para estar fresca y cómoda en la pileta o simplemente porque no podés soportar la idea de tener que soportar el calor del secador, los peinados con el cabello mojado son la alternativa ideal. Únicos y cancheros, estos looks son prácticos de llevar y se adaptan a un día de playa como a un cocktail al anochecer.
En este video, te presentamos algunas ideas sencillas para hacer y poder llevar el pelo húmedo de forma elegante sin problemas. ¡Animate a probarlos!
¿Cómo cuidás tu pelo en verano?
Con el intenso calor y los altos índices de humedad, cuidar el cabello no es fácil en verano.
Salimos a consultar a distintas mujeres por las calles de Buenos Aires para que nos cuenten su rutina de belleza y las maneras de proteger su cabello en esta estación.
¡Mirá este video donde te mostramos sus opiniones y te brindamos algunos tips para que puedas disfrutar de un pelo más bello y saludable todos los días!
Las reglas que nunca hay que romper si tenés rulos
Bellos, sexys y salvajes, los rulos están tomando protagonismo en looks más cancheros y cómodos. Pero todos sabemos que no son fáciles de cuidar, tratar y mucho menos de controlar. ¡Tené en cuenta estas reglas que nunca se deberían romper para mantener tus ondas sin frizz y más saludables que nunca!
- Lavar con el shampoo adecuado
Para lograr un pelo más limpio, es importante higienizar bien el cuero cabelludo y quitar todos los restos de suciedad y sebo. Optá por los shampoos que fortalezcan tu pelo, que tengan ingredientes naturales y nutritivos y que apunten a mejorar la textura de tus rulos en lugar de restarles forma y definición.
- Humectar con crema de enjuague o para peinar
Una vez que tenés el pelo limpio, podés usar acondicionador para una hidratación perfecta, de raíz a las puntas. Es importante peinar con los dedos o bien, con algún peine de cerdas anchas y naturales. Evitá los cepillos finos para el cabello ya que pueden romper los rizos, invitando al frizz.
- Mantener hidratado de forma permanente
Ya estés en la playa, en un parque o en la oficina, siempre tené a mano algún óleo, crema para peinar o algún spray que humecte tus rulos. Esto ayudará a protegerlos de la contaminación y de otros agentes externos que puedan dañarlo como el sol.
- No secar el cabello sin un difusor.
Reducirá al mínimo el frizz y los rulos tendrán una forma natural de lujo. Suavemente frotá el cabello con las manos para alentar el rizo. Si estás con poco tiempo, secar el cabello con el accesorio del difusor, te dejará el cabello con un estilo de lujo en pocos minutos.
Pelo increíble: Tips para la hora de dormir
¿No es un sueño despertarse mágicamente y que el cabello se vea perfecto como en las películas? En lugar de despertarse en el amanecer para tener tiempo para domar nuestra melena a la perfección, probá estos trucos para lograr una apariencia natural y única.
Todos hemos tenido esas mañanas en las que preferimos dormir cinco veces más que salir de la cama para ducharnos y peinarnos para comenzar el día.
En lugar de tratar de rescatar nuestro peinado cada mañana, ¿por qué no hacerlo antes de dormir y aprovechar la noche? Hay diversas formas para garantizar un cabello más manejable por la mañana. Te contamos algunas de ellas para que las puedas poner en práctica.
1- Cambiá la funda de tu almohada
Las de seda son las mejores ya que, al ser suaves, van a mantener el cabello sin dañarlo disminuyendo el frizz. En cambio, las clásicas de algodón van a tirar el cabello durante toda la noche creando enredos.
2- Aplicá una máscara reparadora antes de acostarte
¡Es el momento ideal! Optá por productos que contengan extractos naturales y realizá este proceso por lo menos una vez por semana para transformar el cabello seco y dañado en más fuerte y suave.
Si te copa la onda casera, podés usar aceite de coco que no solamente va a hidratar tu cabello al máximo, sino que va a dejarte un aroma riquísimo caribeño.
3- Dormí con trenzas
Esto mantendrá las fibras capilares lejos de tu cara para mayor comodidad al dormir y además, cuando desarmes el peinado, te dejará unas ondas playeras de lujo. Podés aplicar alguna ampolla hidratante o bien algunas gotas de aceite.
4- Evitá el uso de bandas elásticas
Crea tensión y tira la línea del cabello y esto puede causar que algunas hebras se quiebren y se caigan.
5- Lavá tu pelo con los productos apropiados
Con agua tibia a fría, lavá bien tu cabello – con un buen masaje mejor – con Tío Nacho Herbolaria Milenaria que contiene componentes naturales que repondrá todas las fuerzas que necesita para estar más bello y saludable. Con jalea real en su fórmula, nutre la raíz del pelo, limpia en profundidad el folículo y ayuda a eliminar el exceso de sebo del cuero cabelludo. Nada mal, ¿no?
4 estilos con trenzas increíbles para lucir en la playa
Muy rápidos, simples y magníficos, los peinados de playa se adaptan a cualquier momento y también durante distintos espacios en el verano como un cocktail, una cena o porqué no una fiesta también.
Para cuidar tu cabello, mantenelo siempre hidratado con algún spray con agua y crema o bien crema para peinar. Además, esto te ayudará a manejar mejor el pelo para realizar los peinados.
1- Súper rodete
Uno de los favoritos y probablemente el más clásico de todos los peinados de playa es el rodete. Uno bien grande puede resultar súper elegante. Más aún si le sumamos algún brillo en spray o accesorios como flores y pañuelos. Y una alternativa es realizar una trenza con varias hebras de las más largas que tengas y pasarlo alrededor de la base del rodete.
2- Corona desprolija
Dividí tu cabello en dos partes. La parte inferior, atarla con algún broche o colita. Y de la parte de arriba, agarrar dos mechones de pelo grandes y dos trenzas y atarlas juntas donde ataste la parte debajo. A este peinado, podés agregarle flores para darle un toque único.
3-Trenzas de box
Si tenés el pelo largo y te va la onda hip hop, este peinado es único. Tenés que realizar una raya al medio para dividir el cabello en dos. Luego, realizar una trenza con cada parte de tu cabello y listo.
4- Estilo vikingo
Si las trenzas no te salen perfectas y tenés el cabello corto o medio, es el peinado ideal para vos. Tenés que elegir un costado de tu cabello y dividirlo esa parte en varios mechones y realizar pequeñas trenzas o toreadas y atarlas por detrás de la nuca. Podés dejar el resto del pelo bien suelto, desprolijo o bien, secado súper lacio.