Si tu pelo se ve opaco y quebradizo, el aceite de linaza (a base de semillas de lino) es el perfecto aliado para retomar una imagen linda y saludable.

Este aceite es rico en Omega3 y Omega6 que no solamente es excelente para el organismo -ya que ayuda a reducir el colesterol y mejora el sistema inmunológico- también favorece al cabello.

Fácil de conseguir en alguna dietética o almacén natural especializado, este aceite también se usa para tratar la pérdida del pelo y, al ser natural, es libre de contraindicaciones y alergias.

Las semillas de lino en sí también se emplean directamente para su consumo y tienen beneficios para tu pelo. Tienen un sabor muy agradable, parecido al de la nuez, pero más amarga. Y las podés consumir en ensaladas, pizzas o cualquier otra comida. Si las cocinás por unos 30 segundos a fuego bajo, mucho mejor.

Y además, las podés usar para realizar tu propio gel capilar casero. Lo podés usar después de bañarte: lo aplicás directamente sobre tu pelo dejándolo actuar unos minutos. ¿Cómo se hace? Es muy fácil:

1- Remojá las semillas toda la noche.
2- Cociná las semillas en agua sobre fuego alto, revolviendo cada tanto.
3- Cuando la mezcla comience a hervir, bajá el fuego a medio hasta que la consistencia sea una gelatina espumosa.
4- En el momento que las semillas suben, es el momento de apagar el fuego, colar para retirar todos los restos y dejar enfriar.
5- Podés agregarle otros ingredientes como aloe vera o alguna esencia para perfumar.
6- Y ¡listo! Podés guardarlo en un recipiente hermético en la heladera hasta un mes.