Pelo blanco

DIY: 4 maneras de retrasar las canas

Ya sabemos que para muchas personas no es de lo más agradable tener canas. Menos si es antes de los 30 años.

Sí: a muchas les aparece desde muy jóvenes y esto puede ser por varios factores: por genética principalmente, cigarrillo, estrés… Y a aquellas con cabello oscuro se los nota más todavía.

Lo cierto es que el pelo blanco nos llega a todos y es inevitable, pero hay formas de disimularlas.

Para retrasar su aparición, ingerí más nueces, cereales integrales, legumbres, aguacates y guisantes. Tomá menos alcohol y dejá de fumar.

Y probá productos especializados en envejecimiento como Shampoo Tío Nacho AntiEdad que contiene componentes naturalmente activos que previenen no solamente la caída, sino también las canas.

1- Con salvia: Prepará una infusión con un puñado de salvia y otro de té negro en medio litro agua destilada hirviendo. Cuando se enfríe, úsalo como último enjuague al lavarte la cabeza.

2- Con palta y aceite de coco: Sus componentes oleosos hidratan el cabello. Consumilos en ensaladas o salteados. También podés hacer una mascarilla. Cubrí el pelo con una toalla caliente, dejá actuar 20 minutos y enjuagá con abundante agua caliente.

3- Con manzanilla y cúrcuma: Combiná cuatro cucharadas de manzanilla y cúrcuma en medio litro de agua, filtra y usa como último enjuague.

4- Con romero: Realizá un té con cuatro cucharadas de romero por medio litro de agua. Ayuda a fortalecer las raíces y cubrir las canas.

¿Cómo evitar la aparición temprana de canas?

Tarde o temprano, el cabello comienzan a perder su coloración con los años. Las canas son un signo inevitable de la edad, pero ¿qué sucede cuando aparecen antes de tiempo?

A muchos hombres y mujeres les suelen a pasar de forma prematura a los 30 años o en algunos casos, más jóvenes. Es algo más frecuente de lo que se cree.

Las canas surgen cuando la melanina, ese pigmento del pelo se deja de producir en el organismo. Según pasa el tiempo y la rutina de cada uno, la melanina se puede reducir y aparecen los cabellos grises o blancos.

Las principales causas son el estrés, la herencia genética, la dieta baja de vitamina B12, fumar, beber bebidas alcohólicas o consumir drogas, consumir demasiado café, frituras y grasas en exceso.

Por eso, la mejor manera de evitar la aparición temprana es llevar una buena rutina saludable, consumir muchas frutas y verduras, reducir el consumo de carne a 3 veces por semana como máximo, dejar los excesos, realizar ejercicio físico y tratar de reducir la ansiedad y los nervios.

Y además, es imprescindible mantener una buena limpieza del cabello, nutrirlo siempre con máscaras hidratantes y cepillarlo asiduamente.